肉食について

2016年2月3日
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こんにちは、カムナビです。肉食はガンを発症させる要因になっていることは、統計的には間違いないようです。肉を摂らないと、足りない栄養素があるのではないかという心配があるかもしれません。その心配を解消してくれるデータは『葬られたマクガバン報告』に書かれてあるとおり、巨大な利権が絡んで食品業界と科学界が巧妙に作り、マスコミによって一般人に刷り込まれていっています。実際はこうです。人体に必須の栄養素で、植物性食品だけでは摂れないものはビタミンA,ビタミンD、ビタミンB12 だけです。ビタミンAはβカロチンから変換されるので、 βカロチンを摂取すれば問題ありません。ビタミンDは太陽を浴びれば合成されるので、しっかりと外で活動して太陽を浴びれば問題ありません。ビタミンB12は微生物が作ります。活力のある土地から収穫したものを摂れば、問題ありません。しかし、これは少し難しいこともあるので、少しは動物性たんぱく質を摂取する必要があるかもしれません。ガンが増加しているのは先進国で日本だけです。抗がん剤は日本が最大のマーケットです。日本人の動物性食品の摂取割合は、ここ百年で 1割から5割に増加しました。米国は8割。カールルイスはベジタリアンで、ロス五輪で4冠に輝いています。一部分だけを切り取ったデータに基づいて「健康にいい」というのはものすごく簡単です。昨日観た、健康関連番組もそういう一般人を煽る内容にしかみえません。食事も健康の重要な要素ですので、今後も面白い情報があればお伝えしていきます。結果的に煽ってしまわないように気を付けながら。 □■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自然医学研究所　カムナビ(東二条電信通り) オステオパシー施術のご予約は以下へ! 電話:0155-67-4448 メール:kamnavi.obihiro@gmail.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━