こんにちは、カムナビです。 健康を回復するため、維持するため、ダイエットのため、 食事に気を使う方は多いかもしれません。 私も、お客様に健康を提供する職業柄、 食事に関してもアドバイスしたいと思い かなり勉強してきました。...

こんにちは、カムナビです。代替療法はご存知でしょうか? 代替医療とは西洋医学に対して現れた用語です。 オステオパシー,カイロプラクティック,鍼灸,マッサージ,アーユルベーダ,ホメオパシーetc...といった、西洋医学以外の医学全てを総称して「代替医療(または統合医療)」と呼...

治療家になって、これは必要だと思い、瞑想をしています。 一口に瞑想といっても、方法はたくさんあります。 坐禅を組んでやる、とか、悟りを開くとかのイメージを持たれる方が多いかもしれませんが、必ずしもそうではないです。 ...